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Fritto misto di Verdure

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Ingredienti

Regolare le porzioni
50g Melanzana
50g Sedano
50g indivia
50g Carciofi
50g Cipolla
50g Zucchina
50g peperoni
50g broccoli
qb olio arachidi
1 pizzico Sale
20g Farina 00
Per la Pastella
2 Tuorlo
2dl Acqua gasata Gelata
200g Farina 00
Per la Salsa
4 cucchiai Salsa soia
1 limone succo
1 mazzetto Erba cipollina

informazioni Nutrizionali

118k
Calorie
4,5g
Proteine
4,5g
Grassi
15,4g
Carbodirati
2,8g
Zuccheri

Fritto misto di Verdure

Fritto misto di Verdure

Caratteristiche:
  • Semplice
  • Tradizionale

Un controno ideale per le prime giornate di sole e sopratutto per le prime primizie da raccogliere nell'orto. Crea il tuo fritto misto di verdure ideale, utilizzando solo le tue verdure preferite. Buonissimo croccante e stuzzicante.

  • 25
  • Serves 4
  • Medio

Ingredienti

  • Per la Pastella

  • Per la Salsa

Direzione

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Fritto misto di Verdure

 

Un controno ideale per le prime giornate di sole e sopratutto per le prime primizie da raccogliere nell’orto. Crea il tuo fritto misto di verdure ideale, utilizzando solo le tue verdure preferite. Buonissimo croccante e stuzzicante.

per 4 persone

 

 

 

Pulire tutte le verdure, lasciarle separate e spolverizzarle di sale, attendere 10 minuti ed asciugarle con carta da cucina,

in questo modo le verdure perdono parte della loro acqua e cuoceranno più facilmente.

Per la pastella sbattere i tuorli con l’acqua, aggiungere la farina e mescolare.

Il risultato migliore nel Tempura (pastella) lo si ottiene mescolando gli ingredienti all’ultimo momento e utilizzando acqua freddissima che a contatto con l’olio bollente esplode e rimane uno strato sottilissimo sopra le verdure.

Con un pennello asciutto spolverizzare le verdure con pochissima farina, immergere una a una nella pastella, toglierle e gettarle nell’olio di arachide a 165°C per 4 minuti.

Scolarle con una schiumarola ed asciugarle con carta assorbente da cucina.

Salare leggermente e servire subito.

Per la salsa mescolare la soia con il succo di limone e l’erba cipollina tritata, servire a parte.

Come alternativa si può accompagnare con del sale fino mescolato con paprika.

 

Nota

Si può servire come antipasto o accompagnata a carne o pesce.

Un metodo per misurare con una certa precisione la temperatura dell’olio è quella di gettare un pezzo di pane nell’olio, se viene lentamente a galla l’olio è a 150°C.

Quando il pane abbrustolisce la temperatura dell’olio è 160 – 170°C.

 

 

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Mozzarella S.G.T.

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