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Arance in insalata

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Ingredienti

Regolare le porzioni
8 Arance sugose
50gr Olive nere denocciolate
50gr Olive verdi denocciolate
4 Carciofi
1 limone
5 cucchiai Olio Evo
1 ciuffo Erba cipollina
qb Pepe
qb Sale

informazioni Nutrizionali

0,94g
Proteine
47k
Calorie
0,12g
Grassi
11,75g
Carboidrati
9,35g
Zuccheri

Arance in insalata

Arance in insalata

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Riunire in una insalatiera le arance, le olive ed i carciofi ben sgocciolati. Salare, pepare e condire con l’olio evo, mescolare bene. Coprire l’insalatiera con pellicola per alimenti e metterla in frigorifero per 10 minuti. Mescolare di nuovo il composto estratto dal frigorifero e cospargerlo con l’erba cipollina preparata.

  • 30
  • Serves 8
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Arance in insalata

Le Arance in insalata sono un piatto tipico della cucina tradizionale siciliana. Le arance in insalata sono un contorno fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce. Si possono servire le arance in insalata come contorno al bollito o al cappone lesso o ripieno.

 

Per le Arance in insalata disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

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Sul piano di lavoro pelare a vivo le arance, tagliarle a fettine sottili eliminando eventuali semi e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, tritare l’erba cipollina e tenere da parte.

Tagliare a rondelle, con un coltello affilato, le olive e tenere da parte.

Mondare i carciofi, tagliarli a fettine sottili ed immergerli, in una ciotola, con acqua acidulata con succo di limone e tenere da parte.

 

Riunire in una insalatiera le arance, le olive ed i carciofi ben sgocciolati.

Salare, pepare e condire con l’olio evo, mescolare bene.

Coprire l’insalatiera con pellicola per alimenti e metterla in frigorifero per 10 minuti.

Mescolare di nuovo il composto estratto dal frigorifero e cospargerlo con l’erba cipollina preparata.

 

Servire in tavola su piatto di portata.

 

 

Nota
Si possono servire le arance in insalata come contorno al bollito o al cappone lesso o ripieno.
Le arance in insalata sono una ricetta siciliana che in origine era preparata solo con arance e limoni mescolati.

In Calabria invece si aggiungeva qualche bergamotto molto maturo.
Le arance in insalata sono un piatto tipico della cucina tradizionale siciliana.
Un contorno fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce.

Le arance in insalata sono anche un piatto molto utilizzato nella cucina spagnola.

 

 

 

 

Insalata con Pancetta

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Chef Ricettiamo

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