Ingredienti
- 2 kg Asparagi
- 300gr Tonnoal naturale
- 1 tazzina Panna
- 1/2 bicchiere Vino bianco
- 50gr Burro
- 1 Cipolla
- qb Olio Evo
- qb Sale Grosso
- qb Pepe
- 1 ciuffetto Prezzemolo
Direzione
Asparagi al tonno
Ricetta Asparagi al tonno, ricette per Contorni Gruppo sanguineo A, leggere facili e veloci
Asparagi al Tonno, ricetta Piemontese per 4 persone
Raschiare e lavare gli asparagi,
legarli a mazzetti e sistemarli in posizione verticale
in una pentola a bordi alti tanto da sommergerli,
con acqua salata in proporzione:
- 10gr sale per litro d’acqua
Le punte degli asparagi devono essere fuori dall’acqua.
farli cuocere per 10 minuti.
Eliminare i gambi, eliminare il bianco coreaceo dei gambi,
arrivate fino alla prima parte verde chiaro tenera.
Soffriggere la cipolla tritata con il burro,
aggiungere il tonno sbriciolato a pezzetti,
Sfumare con il vino e fare evaporare
aggiungere le punte degli asparagi tagliate a pezzetti,
il prezzemolo tritato, sale, pepe.
Aggiungere la panna, restringere il sughetto e servire.