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Broccoli alla Milanese

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Ingredienti

Regolare le porzioni
1kg broccoli
50gr Parmigiano Reggiano
1/2 litro olio arachidi
50gr Pangrattato
2 Uova
qb Sale

informazioni Nutrizionali

2,38g
Proteine
35k
Calorie
0,5g
Grassi
7,18g
Carboidrati
1,4g
Zuccheri

Broccoli alla Milanese

Broccoli alla Milanese

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Broccoli alla Milanese:
In una padella antiaderente capiente mettere a scaldare l’olio di arachidi.
Mettere le cimette panate poco per volta, friggerle in ogni loro parte, girandole ogni tanto fino a doratura completa.
Prelevarle dalla padella con un mestolo forato e disporle su carta assorbente da cucina per far rilasciare l’olio in eccesso.
Disporle su di un piatto di portata e salare.

  • 35
  • Serves 4
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Broccoli alla Milanese

I Broccoli alla Milanese sono un contorno gustoso e saporito, ideale per un pranzo od una cena in famiglia o con amici.

Per i Broccoli alla Milanese
disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Togliere le foglie ed il torsolo al broccolo,
tagliarlo a cimette, lavarlo sotto acqua corrente e tenere da parte.

In un piatto fondo mettere il pangrattato
e tenere da parte.

In una ciotola sbattere le uova con il parmigiano
e tenere da parte.

In una pentola piena di acqua bollente leggermente salata,
mettere a lessare le cimette di broccolo per 20 minuti a fiamma moderata.

Scolarle, asciugarle con carta assorbente da cucina
e passarle nella ciotola con uova e parmigiano poi nel pangrattato.

In una padella antiaderente capiente mettere a scaldare l’olio di arachidi.

Mettere le cimette panate poco per volta, friggerle in ogni loro parte,
girandole ogni tanto fino a doratura completa.

Prelevarle dalla padella con un mestolo forato
e disporle su carta assorbente da cucina per far rilasciare l’olio in eccesso.

 

Disporle su di un piatto di portata e salare.

 

Servire in tavola direttamente su piatto di portata
o ad ogni commensale su piatto individuale.

 

 

 

Nota

I Broccoli alla Milanese possono accompagnare carni o pesci al forno od arrostiti.

Il broccolo o Brassica oleraceae var. italica, chiamato anche cavolo broccolo, è una varietà di Brassica oleraceae, la grande famiglia di piante conosciute comunemente come cavoli e che comprende numerose varietà molto diverse di aspetto.

I broccoli rientrano nel gruppo di piante di cui non vengono mangiate le foglie bensì le infiorescenze non ancora mature.

Viene coltivato in varie zone d’Italia e del mondo anche se è una pianta originaria dell’area mediterranea, più precisamente dell’area compresa fra Grecia, Turchia, Siria e Isola di Cipro. Da quest’area fu portato in Italia e già al tempo dei Romani era consumato ed apprezzato, come suggerisce anche il nome scientifico.

È un ortaggio molto conosciuto. Il suo utilizzo in cucina è diffuso in gran parte d’Europa e del mondo, soprattutto previa cottura e per la preparazione di zuppe e minestre.

Il broccolo è originario del Sud Italia e ancora oggi, fuori dall’Italia, viene associato alla cucina italiana.

Si può consumare crudo in pinzimonio, ma è valorizzato soprattutto dalla cottura al vapore, gratinata o saltata. Rientra in numerose preparazioni tipiche regionali.

In Campania è noto come broccolo o broccoletto barese. Altrove, anche come broccolo calabrese o broccolo a rosetta.

Le varietà più note sono: il broccolo romanesco di colore verde chiaro, ha una forma piramidale e tante piccole rosette a spirale.

Il broccolo parthenon che ha la forma di una cupola alta ed ha grana molto fine e compatta. È di colore verde scuro intenso.

Il broccolo marathon ha la testa a forma di cupola, ed ha grana fine di colore verde scuro.

Il broccolo fiolaro di Creazzo, tipico del Veneto.

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Chef Ricettiamo

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La mia collezione personale di ricette. Provale sono tutte state preparate e provate personalmente. Buon appetito :D

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