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Hummus: la ricetta autentica per una crema di ceci irresistibile

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Ingredienti

Regolare le porzioni
400g Ceci Sciacqua e scola i ceci in scatola o, se preferisci, cuoci i ceci secchi ammollati seguendo le istruzioni sulla confezione. Trita l'aglio e spremi il succo di limone. Passo 2: Frullatura degli ingredienti In un mixer o nel recipiente di un frullatore ad immersione, metti i ceci, il tahini, l'aglio tritato, il succo di limone, l'olio d'oliva extra vergine, il cumino in polvere e un pizzico di vendita. Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata. Se l'hummus risulta troppo denso, puoi aggiungere un po' d'acqua, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. Passo 3: Regolazione del sapore Assaggia l'hummus e aggiusta il sapore aggiungendo sale o succo di limone, se necessario. Puoi anche aggiungere più tahin per un sapore più intenso. Continua a frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea. Passo 4: Servizio dell'hummus Trasferisci l'hummus in una ciotola e livella la superficie con il retro di un cucchiaio. Puoi decorare l'hummus con un filo di olio d'oliva extra vergine, una spolverata di paprika affumicata, prezzemolo fresco tritato e semi di sesamo tostati. Queste guarnizioni aggiungeranno un tocco di colore e sapore.
3 cucchiai tahin (crema di semi di sesamo)
1 limone
2 spicchi Aglio
2 cucchiai Olio Evo
1/2 cucchiaio Cumino in polvere
Qb Sale
Qb Acqua Se necessaria
Ingredienti per la guarnizione (opzionale):
2 cucchiai Olio Evo
1 cucchiaio Paprica afumicata
3 rametti Prezzemolo fresco tritato
2 cucchiai semi sesamo tostati

informazioni Nutrizionali

120kc
Calorie
6g
Proteine
5,3g
Grassi
10g
Carboidrati
0,5g
Zuccheri

Hummus: la ricetta autentica per una crema di ceci irresistibile

Hummus: la ricetta autentica per una crema di ceci irresistibile

Caratteristiche:
  • Prelibatezze
  • Speziato
  • Tradizionale
Cucina:

    Hummus:
    Sciacqua e scola i ceci in scatola o, se preferisci, cuoci i ceci secchi ammollati seguendo le istruzioni sulla confezione. Trita l'aglio e spremi il succo di limone.
    In un mixer metti i ceci, il tahini, l'aglio tritato, il succo di limone, l'olio d'oliva extra vergine, il cumino in polvere e un pizzico di sale. Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata. Se l'hummus risulta troppo denso, puoi aggiungere un po' d'acqua, un cucchiaio alla volta.
    Assaggia l'hummus e aggiusta il sapore aggiungendo sale o succo di limone, se necessario. Puoi anche aggiungere più tahin per un sapore più intenso. Continua a frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

    • 10
    • Serves 6
    • Facile

    Ingredienti

    • Ingredienti per la guarnizione (opzionale):

    Direzione

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    Hummus: la ricetta autentica per una crema di ceci irresistibile

     

    Scopri come preparare l’hummus con la nostra ricetta autentica passo passo. Questa crema di ceci speziata e vellutata è un classico della cucina mediorientale, perfetta per accompagnare pane pita o verdure fresche.

     

    Segui le nostre istruzioni dettagliate e crea un hummus delizioso
    da gustare come antipasto o spuntino salutare.

     

    L’hummus è una crema di ceci speziata e vellutata,
    originaria della cucina mediorientale.

    Questa prelibatezza è amata in tutto il mondo per la sua consistenza cremosa ed i sapori intensi.

    In questa ricetta, ti mostreremo come preparare l’hummus autentico,
    arricchito da spezie e aromi tradizionali.

    Segui le nostre istruzioni passo passo
    e immergiti nella bontà dell’hummus fatto in casa.

     

    Preparazione degli ingredienti

    Sciacqua e scola i ceci in scatola o, se preferisci,
    cuoci i ceci secchi ammollati seguendo le istruzioni sulla confezione.
    Trita l’aglio e spremi il succo di limone.

     

    Frullatura degli ingredienti

    In un mixer o nel recipiente di un frullatore ad immersione,
    metti i ceci, il tahini, l’aglio tritato, il succo di limone,
    l’olio d’oliva extra vergine, il cumino in polvere e un pizzico di sale.

    Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata.
    Se l’hummus risulta troppo denso, puoi aggiungere un po’ d’acqua,
    un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata.

     

    Regolazione del sapore

    Assaggia l’hummus e aggiusta il sapore
    aggiungendo sale o succo di limone, se necessario.

    Puoi anche aggiungere più tahin per un sapore più intenso.
    Continua a frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

     

    Servizio dell’hummus

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    Trasferisci l’hummus in una ciotola
    e livella la superficie con il retro di un cucchiaio.

    Puoi decorare l’hummus con un filo di olio d’oliva extra vergine,
    una spolverata di paprika affumicata, prezzemolo fresco tritato
    e semi di sesamo tostati.

    Queste guarnizioni aggiungeranno un tocco di colore e sapore.

     

    Accompagnamento e conservazione

    Servi l’hummus come antipasto o spuntino salutare,
    accompagnato da pane pita caldo o verdure fresche tagliate a bastoncini.

    L’hummus può essere conservato in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-5 giorni.
    Ricorda di mescolare bene l’hummus prima di servirlo.

     

     

    L’hummus è una crema di ceci irresistibile che delizia il palato con la sua consistenza vellutata
    ed i suoi sapori mediorientali.
    Con questa ricetta autentica, hai imparato come preparare l’hummus fatto in casa,
    personalizzando i sapori secondo i tuoi gusti.

    Servi l’hummus come antipasto, spuntino o condimento per arricchire i tuoi piatti.

    Sperimenta con le guarnizioni e goditi la bontà dell’hummus fatto in casa. 

     

     

     

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    Fatto
    5

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    Sciacqua e scola i ceci in scatola o, se preferisci, cuoci i ceci secchi ammollati seguendo le istruzioni sulla confezione. Trita l'aglio e spremi il succo di limone.

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    Frullatura degli ingredienti

    In un mixer o nel recipiente di un frullatore ad immersione, metti i ceci, il tahini, l'aglio tritato, il succo di limone, l'olio d'oliva extra vergine, il cumino in polvere e un pizzico di vendita. Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata. Se l'hummus risulta troppo denso, puoi aggiungere un po' d'acqua, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata.

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    Fatto
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    Regolazione del sapore

    Assaggia l'hummus e aggiusta il sapore aggiungendo sale o succo di limone, se necessario. Puoi anche aggiungere più tahin per un sapore più intenso. Continua a frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

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    Servizio dell'hummus

    Trasferisci l'hummus in una ciotola e livella la superficie con il retro di un cucchiaio. Puoi decorare l'hummus con un filo di olio d'oliva extra vergine, una spolverata di paprika affumicata, prezzemolo fresco tritato e semi di sesamo tostati. Queste guarnizioni aggiungeranno un tocco di colore e sapore.

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    Accompagnamento e conservazione

    Servi l'hummus come antipasto o spuntino salutare, accompagnato da pane pita caldo o verdure fresche tagliate a bastoncini. L'hummus può essere conservato in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-5 giorni. Ricorda di mescolare bene l'hummus prima di servirlo.

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