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Omelette con Spinaci

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Ingredienti

Regolare le porzioni
8 Uova
500gr Spinaci
100gr Burro
1/2 bicchiere Latte
qb Pepe
qb Sale

informazioni Nutrizionali

12g
Proteine
141k
Calorie
9,1g
Grassi
1g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Omelette con Spinaci

Omelette con Spinaci

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Omelette con Spinaci:
In una padella antiaderente mettere a scaldare il restante burro a fiamma vivace, attenzione a non annerirlo o bruciarlo, il burro deve essere molto caldo.
Versare le uova sbattute preparate e quando l’omelette inizia a rapprendersi scuotere la padella in modo che omelette si stacchi dal fondo della padella e roteare la padella in modo da impedire che l’omelette rimanga troppo tempo nello stesso punto di cottura.
Con una spatola al silicone girarla ai bordi della omelette in modo da staccarla bene dai bordi.
Verificare che il sotto della omelette sia dorato e che la parte superiore sia cremosa questo è il momento di inserire al centro gli spinaci e di ripiegare a mezzaluna la omelette facendo combaciare le 2 mezzelune, aiutarsi con la spatola al silicone e terminare la cottura per pochi secondi.
Così si otterrà la doratura esterna e la cremosità interna.

  • 45
  • Serves 4
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Omelette con Spinaci

La Omelette con Spinaci è un secondo piatto gustoso e saporito ideale per un pranzo od una cena in famiglia o con amici o per un buffet.

Per la Omelette con Spinaci disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, mondare gli spinaci, eliminare i gambi, le foglie ammalorate.

Mettere gli spinaci in una pentola senza acqua e cuocere a pentola coperta per 20 minuti a fiamma moderata.

Scolarli, far raffreddare e strizzarli bene con le mani e tritarli.

In una padella antiaderente mettere a sfrigolare 30gr di burro.

Aggiungere gli spinaci, il latte, pepe, sale e cuocere per 10 minuti a fiamma moderata, mescolare di tanto in tanto.

In una ciotola mettere le uova, il pepe, il sale, sbatterle con i rebbi di una forchetta e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare il restante burro a fiamma vivace, attenzione a non annerirlo o bruciarlo, il burro deve essere molto caldo.

Versare le uova sbattute preparate e quando l’omelette inizia a rapprendersi scuotere la padella in modo che omelette si stacchi dal fondo della padella e roteare la padella in modo da impedire che l’omelette rimanga troppo tempo nello stesso punto di cottura.

Con una spatola al silicone girarla ai bordi della omelette in modo da staccarla bene dai bordi.

Verificare che il sotto della omelette sia dorato e che la parte superiore sia cremosa questo è il momento di inserire al centro gli spinaci e di ripiegare a mezzaluna la omelette facendo combaciare le 2 mezzelune, aiutarsi con la spatola al silicone e terminare la cottura per pochi secondi.

Così si otterrà la doratura esterna e la cremosità interna.

Togliere la omelette dal fuoco e depositare su di un piatto di portata.

Servire direttamente in tavola il piatto di portata preparato.

 

 

 

Nota

Per la Omelette con Spinaci si possono sostituire gli spinaci con le erbette seguendo lo stesso procedimento descritto in ricetta.

L’omelette è un piatto d’origine francese, diverso dalla frittata italiana, infatti l’omelette viene cotta solo da una parte e poi viene ripiegata, mentre la frittata viene cotta da ambo le parti.

Come fare una buona omelette:

le uova devono essere freschissime.

la cottura deve essere a fiamma bassa.

capire il momento giusto per ripiegare l’omelette a mezzaluna, in modo da ottenere una leggera doratura all’esterno e un interno ancora cremoso.

L’omelette, a piacere, si può arricchire con formaggio o salumi o verdure.

L’omelette termine Francese, è un piatto a base di uova rapidamente cotte con burro o olio evo in una padella. Talvolta, per ottenere una consistenza soffice dell’omelette, vengono impiegati solo gli albumi delle uova, sbattuti con una piccola quantità di latte oppure con dell’acqua o panna fresca. In questo modo vengono rimossi il grasso e il colesterolo del tuorlo.

È di uso comune piegare l’omelette affiancata da un contorno che può essere composto da formaggio, erba cipollina, verdura, carne, prosciutto e funghi.

Spesso all’estero e nel mondo l’omelette viene confusa con la frittata.

La differenza è che l’omelette viene cotta solo da una parte e poi viene ripiegata.

Secondo l’enciclopedia gastronomica The Oxford Companion to Food si ritiene che l’omelette abbia avuto la sua origine nell’antica Persia. Allora, infatti, l’omelette era «quasi indistinguibile» dal piatto iraniano Kuku.

Secondo Alan Davinson, la parola francese omelette è entrata in uso durante la metà del 1500 ma le sue varianti alumelle e alumete si ritrovano già nel 1393, nel Menagier de Paris (tomo 2, articolo 5). Francois Rabelais lo citava come homelaicte d’oeufs, Olivier de Serres come amelette, Francois Pierre de la Varenne come aumelette (nel Le cuisinier François), mentre la versione moderna di omelette apparve nel 1784 nella Cucina Borghese.

 

Omelette al Formaggio

 

Omelette con Funghi

 

 

 

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