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Parmigiana di melanzane e zucchine

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Ingredienti

Regolare le porzioni
600gr Melanzane 3 lunghe
600gr Zucchina 4 medie
400gr Pomodori 6 maturi
400gr Mozzarella
100gr Passata di pomodoro
50gr Parmigiano Reggiano
1 mazzetto Basilico
4 cucchiai Olio Evo
qb Sale

informazioni Nutrizionali

0,83g
Proteine
35k
Calorie
0,23g
Grassi
8,73g
Carboidrati
3,2g
Zuccheri

Parmigiana di melanzane e zucchine

Parmigiana di melanzane e zucchine

Caratteristiche:
  • Tradizionale

In una teglia da forno, disporre a strati i pomodori a fettine, le melanzane e le zucchine, alternando con la mozzarella condita con la passata di pomodoro. Cospargere con il parmigiano grattugiato rimasto ed una cucchiaiata di olio.
Infornare a forno caldo a 180° C per 25-30 minuti.

  • 50
  • Serves 4
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Parmigiana di melanzane e zucchine

La Parmigiana di melanzane e zucchine è una preparazione leggera ma molto saporita e semplice da realizzare.

La Parmigiana di melanzane e zucchine si può servire come contorno
o come un secondo piatto saporito e completo.

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Perfetta se consumata sia calda che a temperatura ambiente.

Per la Parmigiana di melanzane e zucchine
disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina,

  • le melanzane, tagliarle a fette spesse ½ cm e tenere da parte.
  • le zucchine, tagliarle a fette spesse ½ cm e tenere da parte.
  • i pomodori, tagliarli a fettine sottili e tenere da parte.
  • le foglie di basilico, spezzettarle a mano e tenere da parte.

Disporre, su leccarda da forno ricoperta con carta da forno,
le melanzane e le zucchine, metterle in forno sotto il grill fino a doratura.

Sul piano di lavoro, con un coltello ben affilato,
tritare la mozzarella ed incorporarla alla passata di pomodoro,
aggiungere 3 cucchiai di olio, metà del parmigiano grattugiato,
le foglie di basilico spezzettate, salare e mescolare bene.

In una teglia da forno, disporre a strati i pomodori a fettine,
le melanzane e le zucchine,
alternando con la mozzarella condita con la passata di pomodoro.

Cospargere con il parmigiano grattugiato rimasto
ed una cucchiaiata di olio.

Infornare a forno caldo a 180° C per 25-30 minuti.

 

Servire in tavola su piatto di portata
o ad ogni commensale su piatto individuale.

 

 

Nota
La Parmigiana di melanzane e zucchine è una preparazione leggera
ma molto saporita e semplice da realizzare.

Si può servire come contorno o come un secondo piatto saporito e completo.
Perfetta anche per una cena informale con gli amici,
leggera  e saporita.

Si può sostituire la mozzarella con la scarmoza affumicata
per rendere ancor più saporito il piatto.

 

 

 

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La mia collezione personale di ricette. Provale sono tutte state preparate e provate personalmente. Buon appetito :D

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