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Pasta e broccoli alla calabrese

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Ingredienti

Regolare le porzioni
500gr pasta corta senza glutine
1 kg broccoli
2 dl Olio Evo
4 spicchi Aglio
1 ciuffo Prezzemolo
100gr Pecorino grattugiato
qb Sale
qb Pepe

informazioni Nutrizionali

5,06g
Proteine
162k
Calorie
0,95g
Grassi
26,36g
Carboidrati
0,61g
Zuccheri

Pasta e broccoli alla calabrese

Pasta e broccoli alla calabrese

Caratteristiche:
  • No Glutine

Pulire il broccolo eliminare le foglie esterne ed il torsolo, lavarlo in acqua fredda e staccare le foglie tenere e le cimette. Imbiondire gli spicchi d’aglio nell’olio in una grande pentola, versare l’acqua necessaria, sale e pepe. Farla bollire ed aggiungere le cimette di broccoli, le foglie tenere e la pasta. Far riprendere l’ebollizione ,mescolare e portare a cottura la pasta e broccoli, se l’acqua asciugasse troppo aggiungere qualche cucchiaio di acqua bollente. A fine cottura aggiungere il prezzemolo tritato ed il formaggio grattugiato.

  • 35
  • Serves 6
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Pasta e broccoli alla calabrese

Pasta e broccoli alla calabrese piatto tipico della cucina regionale calabrese, molto buono.

 

Pasta e broccoli alla calabrese, disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

 

Lavare le foglie di prezzemolo sotto acqua corrente asciugarle con carta assorbente da cucina, tritarlo e tenere da parte.

Pulire il broccolo eliminare le foglie esterne ed il torsolo, lavarlo in acqua fredda e staccare le foglie tenere e le cimette.

 

Imbiondire gli spicchi d’aglio nell’olio in una grande pentola, versare l’acqua necessaria, sale e pepe.

 

Far bollire ed aggiungere le cimette di broccoli, le foglie tenere e la pasta.

Mescolare e portare a cottura la pasta e broccoli, se l’acqua asciugasse, aggiungere qualche cucchiaio di acqua bollente.

A fine cottura aggiungere il prezzemolo tritato ed il formaggio grattugiato.

Far stufare pochi secondi e controllare il sale.

 

Spolverizzare ogni piatto con pecorino grattugiato.

Servire a tavola su piatti individuali.

 

Ricetta per Risotti Primi piatti Risotto

 

Ricette con Pentola a Pressione, veloci e leggere

 

 

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La mia collezione personale di ricette. Provale sono tutte state preparate e provate personalmente. Buon appetito :D

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