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Tagliata e Rucola

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Ingredienti

Regolare le porzioni
600g Tagliata di manzo
10g sale dello zingaro
qb Olio Evo
qb Pepe
150g Rucola

informazioni Nutrizionali

167kc
Calorie
21g
Proteine
9,5g
Grassi
0,4g
Carboidrati
og
Zuccheri

Tagliata e Rucola

Tagliata e Rucola

Caratteristiche:
  • Barbecue
  • Light
  • Prelibatezze
  • Semplice
  • Tradizionale

Tagliata e Rucola
Inserire i fusi di manzo in una teglia e irrore di Olio evo, sale, pepe e spezie a piacere.
Lasciare insaporire la carne per circa 1 ora.
ccendere il Bbq e a griglia rovente depositare la tagliata di manzo a cuocere.
Dopo 3 minuti girare i pezzi di manzo dall'altro lato e lasciare cuocere per altri tre minuti.
Serivre affettando i pezzi di manzo e condirli con insalata rucola adagiata sopra le fette, olio evo e sale.

  • 16
  • Serves 6
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Tagliata e Rucola

Videoricetta Tagliata e Rucola, una carne buonissima cotta al Barbecue e condita con insalatina fresca di rucola, pungente e croccante. Un ottimo secondo piatto facile e buonissimo

 

Per preparare la Tagliata e rucola al barbecue,
iniziamo a predisporre tutti gli ingredienti utili sul piano di lavoro.

 

Segui la video ricette, guarda passo passo la realizzazione, clicca qui:
…iscriviti al canale!

 

Iniziamo nel sistemare le fese di Tagliata di Manzo
su di una teglia da forno.

Irroriamole di Olio Evo,
sale grosso e spezie,
potete utilizzare il sale dello zingaro , guarda la ricetta,
è un mix veloce e speciale adatto proprio a queste pietanze
e condimenti.

Sale dello zingaro
https://ricettiamo.info/Ricetta/sale-aromatizzato-o-sale-dello-zingaro/

 

Accendiamo il barbecue, e portiamo la griglia ad alte temperature.
Disinfettiamo la griglia con un mezzo limone, strofinandolo su tutte le bacchette di acciaio.

Appoggamo i fusi di Tagliata sulla griglia e lasciamo cuocere velocemente per 3 minuti a lato,
non girare in continuazione i pezzi di carne.

Rigirarli dopo i primi  tre minuti e lasciali cuocere
per altri tre minuti.

 

Recupera velocemente i pezzi di manzo cotti al barbecue,
e mettili su di un asse di legno.
Con un coltello a lama lunga e sottile inizia a ricavare delle fettine dai fusi,
cerca di tenere la lama a 45° rispetto il piano ed effettua delle fette con decisione.

Disponi le fette di Tagliata di manzo in una priofila da portata e ricoprile con
insalata Rucola fresca.

Condisci con olio Evo e pioggia di sale,
senza mescolare servi in tavola.

Accompagnare le fette di Tagliata di manzo cotta al bbq
con insalata di rucola ed una fetta di limone.

 

 

Segui la video ricette, guarda passo passo la realizzazione, clicca qui:
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Passi

1
Fatto
5

Adagiare i fusi di manzo in prifila

Inseire i fusi di manzo in pirofila,
irrorarli con olio evo, sale grosso o sale dello zingaro,
e le spezie desiderate.

2
Fatto
8

Cucocere sulla griglia e condire con rucola

Mettere i fusi di manzo direttamente sulla griglia e girare una sola volta dopo 3 minuti.
Dopo i primi tre minuti di cottura girare i pezzi di tagliata di 180gradi per altri 3 minuti di cottura.
Appoggiare i fusi su asse di legno e tagliare a fettine la Tagliata di manzo, adagiare le fettine di manzo in pirofila,
ricoprire le fettine di manzo cotte al barbecue con rucola. irrore leggermente con olio evo e sale a pioggia.
serivere su vassoio si portata o pirofila

Rollo Chef

Rollo Chef

Qui condivido tutte le mie ricette, sò sempre dove ritrovarle e posso consigliarle agli amici inviandogli il link della ricetta. Seguitemi :D

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