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Tisana alla camomilla rilassante

La Tisana alla camomilla rilassante possiede un forte potere rilassante aiuta e favorisce il sonno. La tisana alla camomilla rilassante è particolarmente indicata in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi.

Disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Dose per 100gr di prodotto.

In una ciotola miscelare le erbe.

Bollire 250 ml di acqua in un pentolino.

Spegnere la fiamma e versare 1 cucchiaio di miscela nel pentolino.

Coprire il pentolino con un coperchio e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare.

Filtrare la tisana con un colino e versarlo in una tazza.

Si consiglia di bere 1 tazza la sera prima di coricarsi per conciliare il sonno.

Di giorno bere 1 tazza come rilassante in momenti di stress o di nervosismo.

Nota
La tisana alla camomilla rilassante possiede un forte potere rilassante aiuta e favorisce il sonno.
E’ particolarmente indicata in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi.
I componenti della tisana infatti, hanno effetti sedativi e agiscono beneficamente sul sistema nervoso.
Particolarmente indicata in caso di stanchezza fisica.

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