Ingredienti
- 1 cucchiaino Curcumain polvere
- 1 pizzico Pepe
- 1 tazza Acqua
- 1 cucchiaio Miele
Direzione
Tisana alla curcuma classica per fegato e stomaco
La Tisana alla curcuma classica per fegato e stomaco è una bevanda poliedrica i cui benefici sono da imputare alle innumerevoli proprietà di questa spezia che agisce positivamente su diverse parti del corpo in particolare su fegato, stomaco, sistema respiratorio e immunitario.
Per la Tisana alla curcuma classica per fegato e stomaco
disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.
- Bollire 300 ml di acqua in un pentolino.
- Spegnere la fiamma e versare la curcuma ed il pepe.
- Coprire il pentolino con un coperchio e lasciare in infusione per 5 minuti, mescolare.
Dolcificare con miele biologico e mescolare bene.
Filtrare la tisana.
Si consiglia di bere durante tutta la giornata fino a 4 tazze secondo i sintomi.
Nota
Tisana alla curcuma classica, i benefici sono da imputare alle innumerevoli proprietà di questa spezia che agisce positivamente su diverse parti del corpo in particolare su fegato, stomaco, sistema respiratorio e immunitario. Bere una tazza di tisana alla curcuma classica dopo i pasti può favorire ad esempio la digestione, se la si beve con la tosse, mal di gola e raffreddore si favorisce la guarigione da questi sintomi. La tisana alla curcuma classica se bevuta con un certa continuità può aiutare a lenire i sintomi dei dolori articolari oltre che depurare l’organismo aiutando il lavoro del fegato. Altri benefici della curcuma sono il suo effetto antiossidante, il potere di rafforzare il sistema immunitario e la capacità protettiva nei confronti dei tumori. La curcuma presenta difficoltà di assorbimento da parte del nostro organismo, quindi si consiglia di assumerla sempre associata a del pepe nero o ad una sostanza grassa come l’olio evo. Questi espedienti favoriscono un maggiore assorbimento della curcumina, principio attivo della curcuma.
Controindicazioni della tisana alla curcuma classica
Sconsigliato il consumo di curcuma, anche sotto forma di tisana, se si soffre di calcoli biliari, ittero o altre problematiche a carico del fegato. La curcuma può anche interferire con l’assunzione di alcuni farmaci, prima di utilizzarla chiedere sempre il parere del medico.
