Ingredienti
- 1 cucchiaino Semi di finocchio
- 1 cucchiaino Malvafoglie e fiori
Direzione
Tisana alla malva depurativa
La Tisana alla malva depurativa è molto utile per il benessere del nostro organismo. La tisana alla malva depurativa è un vero toccasana per il nostro organismo grazie alle sue proprietà depurative, digestive e drenanti.
Per la Tisana alla malva depurativa disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.
Dose per 1 tazza
In una ciotola mescolare gli ingredienti.
Bollire 200 ml di acqua in un pentolino.
Spegnere la fiamma e versare 2 cucchiai degli ingredienti.
Coprire il pentolino con un coperchio e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare.
Filtrare la tisana con un colino in una tazza.
Aggiungere 1 cucchiaino di miele, a piacere, se si vuol dare un effetto emolliente alla gola.
Si consiglia di bere durante il giorno o dopo i pasti.
Nota
La tisana alla malva depurativa è molto utile per il benessere del nostro organismo. La tisana alla malva depurativa è un vero toccasana per il nostro organismo grazie alle sue proprietà depurative, digestive e drenanti. Iil finocchio aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e libera il corpo dalle tossine. Unendo il finocchio alla malva, la tisana alla malva depurativa ha anche un effetto calmante ed emolliente ed è indicata per il benessere intestinale. La malva (Malva silvestris) è una pianta officinale che fa parte della famiglia delle Malvacee, ricca di tannini, vitamine, sali minerali e mucillagini, con proprietà benefiche sia sull’intestino che sulla gola e svolge un’azione emolliente e antinfiammatoria. La tisana alla malva svolge un’azione sedativa sulla tosse, sia grassa che secca, il mal di gola e tutti i disturbi legati all’apparato respiratorio. La malva è un valido aiuto in caso di stitichezza, grazie alle sue proprietà lassative e favorisce la digestione. Non ha controindicazioni, quindi è possibile assumerla regolarmente, anche per periodi medio lunghi.
