Ingredienti
- 30gr Malvafoglie e fiori
- 30gr melissafoglie
Direzione
Tisana alla malva rilassante
La Tisana alla malva rilassante unisce le proprietà calmanti e sedative della melissa, che dona alla tisana un buon sapore, alle proprietà rilassanti della malva.
La tisana alla malva rilassante è molto utile per il benessere del nostro organismo.
Per la Tisana alla malva rilassante disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.
Dose per 60gr di prodotto
- In una ciotola mescolare gli ingredienti
- Bollire 250 ml di acqua in un pentolino
- Spegnere la fiamma e versare 2 cucchiaio degli ingredienti mescolati e tenere da parte
- Coprire il pentolino e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare.
Filtrare la tisana con un colino in una tazza.
Si consiglia di bere la sera, prima di andare a letto.
Nota
La tisana alla malva rilassante unisce le proprietà calmanti e sedative della melissa,
che dona alla tisana un buon sapore, alle proprietà rilassanti della malva.
La tisana alla malva rilassante è molto utile per il benessere del nostro organismo.
La malva (Malva silvestris) è una pianta officinale che fa parte della famiglia delle Malvacee,
ricca di tannini, vitamine, sali minerali e mucillagini,
con proprietà benefiche sia sull’intestino che sulla gola e svolge un’azione emolliente e antinfiammatoria.
La tisana alla malva rilassante svolge anche un’azione sedativa sulla tosse,
sia grassa che secca e tutti i disturbi legati all’apparato respiratorio.
La malva è un valido aiuto in caso di stitichezza,
grazie alle sue proprietà lassative e favorisce la digestione.
Non ha controindicazioni, quindi è possibile assumerla regolarmente,
anche per periodi medio lunghi.
