Ingredienti
- 1 fettina Zenzerofresco
- 1 pezzetto Curcumafresca
- 1 fettina Succo limone
- 1 cucchiaino Mielebiologico
Direzione
Tisana allo zenzero digestiva
La Tisana allo zenzero digestiva agisce su più fronti nel nostro organismo, favorisce la digestione, si assume a fine pasto, soprattutto se si è mangiato troppo o ci si sente appesantiti.
Aiuta a sgonfiare la pancia in caso si soffra di meteorismo ed è utile contro la nausea anche in gravidanza.
Per la Tisana allo zenzero digestiva disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.
Per 1 tazza
- Bollire 1tazza di acqua in un pentolino.
- Sbucciare e lavare lo zenzero.
- Tagliarne 1 fettina.
- Mettere nel pentolino di acqua bollente la curcuma e lo zenzero per 15 minuti e mescolare.
- Lasciar raffreddare ed aggiungere il succo di limone.
- Filtrare la tisana con un colino in una tazza.
A piacere dolcificare con 1 cucchiaino di miele.
Si consiglia di bere calda dopo i pasti.
Nota
La tisana allo zenzero digestiva agisce su più fronti nel nostro organismo,favorisce la digestione,
si assume a fine pasto, soprattutto se abbiamo mangiato troppo o ci sentiamo appesantiti.
Aiuta a sgonfiare la pancia in caso si soffra di meteorismo ed è utile contro la nausea anche in gravidanza.
La tisana allo zenzero digestiva vanta anche potere antinfiammatorio, antidolorifico, antispasmodico,
risolve i problemi digestivi o di nausea, dolori, infiammazioni e irritazioni alle vie respiratorie.
Lo zenzero è una pianta erbacea delle Zinziberacaee, la stessa famiglia del cardamomo,
originaria dell’Estremo Oriente, è coltivata in tutta la fascia tropicale e subtropicale.
La forma medicinale dello zenzero è stata chiamata storicamente “zenzero della Giamaica”
ed è stato classificato come uno stimolante e carminativo, usato anche per dispepsia e coliche.
Lo zenzero è sulla lista delle sostanze “genericamente considerate sicure” della FDA statunitense,
anche se possiede delle controindicazioni se utilizzato con alcuni medicinali.
Lo zenzero è sconsigliato per le persone che soffrono di calcoli biliari perché il vegetale stimola
il rilascio di bile dalla cistifellea.
Si è dimostrato efficace nel ridurre ed in parte prevenire il fenomeno di assuefazione
e la crisi di astinenza da morfina.
Lo zenzero può anche diminuire il dolore causato dall’artrite alle articolazioni,
inoltre possiede proprietà anticoagulanti ed abbassa il colesterolo,
ciò lo rende utile per il trattamento delle cardiopatie.
Il tè allo zenzero è un rimedio per il raffreddore.
Tre o quattro foglie di basilico sacro, insieme con un pezzetto di zenzero a stomaco vuoto,
sono una cura efficace per la congestione, la tosse e raffreddore.
Il rizoma dello Zingiber officinale si usa per combattere la dispepsia, la costipazione, la diarrea,
la nausea ed il vomito.
Lo zenzero essendo un vasodilatatore, fu in passato utilizzato per l ‘ipertensione,
palpitazioni e cardiopatie.
