Ricetta Calamari in umido

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Ricetta Calamari in umido. Secondi piatti Pentola a pressione

Ricetta Calamari in umido, ricette e consigli per Secondi piatti pentola a pressione, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci

Calamari in umido

per 4 persone

Ingredienti:

  • 800gr di calamari
  • 250gr di pomodori pelati
  • 3 carciofi
  • ½  spicchio di aglio
  • ½  bicchiere di vino bianco secco
  • 2 acciughe dissalate
  • 4 cucchiai olio evo
  • sale
  • pepe bianco

 

Tritare insieme l’aglio e le acciughe.

Mettere i pomodori in una terrina e schiacciarli con una forchetta.

Mondare i carciofi eliminando le foglie esterne più coriacee e tagliarli a spicchi.

Pulire i calamari, lavarli, sgocciolarli e tagliarli a listarelle.

Scaldare l’olio nella pentola a pressione, unire il trito di aglio e acciughe, rosolare a fiamma dolce per 1 minuto e  bagnare con il vino bianco.

 

Unire i pomodori pelati ed i calamari, aggiustare di sale e pepe.

Chiudere la pentola con il suo coperchio e cuocere per 25 minuti contando il tempo a partire dal sibilo.

Al termine scaricare il vapore, aprire la pentola, aggiungere i carciofi, richiudere nuovamente con il coperchio e cuocere per altri 5 minuti dal sibilo.

 

Scaricare il vapore, aprire la pentola e servire.




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