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Ricetta Cannelloni di zucchine e melanzane. Primi piatti Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Cannelloni di zucchine e melanzane, ricette e consigli per Primi piatti Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Cannelloni di Zucchine e Melanzane
per 4 persone
Ingredienti:
- 500gr fra melanzane e zucchine lunghe
- 2 uova sode
- 70gr speck
- 70gr scamorza
- 1/2 cipolla
- 300ml passata di pomodoro
- 2 cucchiai olio evo
- grana padano
- sale
- pepe
Grigliare le melanzane e le zucchine tagliate per il lungo.
Soffriggere la cipolla tritata con 2 cucchiai di olio.
Unire la passata, sale e pepe e cuocere per 15 minuti.
Distribuire sulle fette di melanzana e zucchina lo speck,
la scamorza a listarelle, le uova sbriciolate,
un cucchiaio di sugo, una spruzzata di grana.
Arrotolarle come si fa con i cannelloni
e disporle su di una teglia nel fondo della quale
si sarà versato del sugo.
Cospargere i cannelloni con il sugo rimasto ed il grana
Cuocere in forno caldo a 180°C per 30 minuti.
Completare il pasto con:
- verdura a piacere condita con 1 cucchiaio di olio e aceto o limone a piacere
- 1 panino
- 1 frutto
1
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