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Ricetta Carote al limone. Contorni Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Carote al limone, ricette e consigli per Contorni Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Carote al Limone
per 3 persone
Ingredienti:
- 250gr carote
- succo di limone
- sale
- pepe
- 3-4 chiodi garofano
- 4-5 foglie di alloro
- 1 cucchiaio olio evo
- aceto
Lavare, pulire le carote e tagliarle a rondelle abbastanza omogenee.
Metterle in un tegame e aggiungere il succo di un limone, 3-4 chiodi di garofano e 4/5 foglie di alloro.
Lasciar cuocere a fuoco basso e con il coperchio,
mescolando spesso.
Se il succo finisce, aggiungere un po’ d’acqua.
Per capire se le carote sono cotte, basta toccarle con una forchetta (dipende dal gusto personale: a qualcuno possono piacere più croccanti, ad altri più tenere).
Una volta messe sul piatto di portata si condiscono con sale, pepe, olio e aceto, o secondo il gusto personale.
Valori nutrizionali per porzione:
- Claorie 83k
- Proteine 0.92g (3.38%)
- Grassi 3.3g (52.2%)
- Carboidrati 6.3g (41,30%)
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