Ricetta Cipolle ripiene
Ricetta Cipolle ripiene

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Ricetta Cipolle ripiene. Contorni Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Cipolle ripiene, ricette e consigli per Contorni Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Cipolle ripiene
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per 4 persone
Ingredienti:
- 8 cipolle bionde di media grandezza
- sale
- pepe
- 2 cucchiai di olio evo
- 300gr zucca pulita
- 20gr mostarda di frutta
- 20gr amaretti sbriciolati
- 15gr grana
- 1 albume
- noce moscata
Tagliare la zucca a fettine, disporla sulla placca del forno e cuocere a 180°C per 30 minuti.
Raffreddare e schiacciare la zucca con una forchetta, unire la mostarda e gli amaretti.
Passare l’impasto nel frullatore e aggiungere l’albume, il grana, il sale e il pepe.
Amalgamare bene tutti gli ingredienti.
In una capace casseruola cuocere le cipolle in acqua abbondante e salata.
A tre quarti di cottura toglierle dal fuoco, sgocciolarle ed asciugarle.
Svuotarle in parte e riempirle con l’impasto frullato.
Ungerle leggermente con l’olio e disporle su una placca da forno.
Infornare a forno caldo a 200°C per 30 minuti.
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