Ricetta Crostoni o friselle con pomodorini
Ricetta Crostoni o friselle con pomodorini

Ricetta Crostoni o friselle con pomodorini. Antipasti Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Crostoni o friselle con pomodorini, ricette e consigli per antipasti light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Crostoni o Friselle con pomodorini
Per 2 persone
Ingredienti:
- acqua
- sale
- 2 fette di pane casereccio o 2 friselle
- 200gr pomodorini
- 1 cucchiaio olio evo
- 4 foglie basilico
- 1 spicchio aglio
Mettere in un piatto fondo 1 dito di acqua fredda, unire un pizzico di sale, sbattere con una forchetta per scioglierlo, quindi bagnare le 2 fette di pane o le friselle da entrambi i lati.
Metterle in un piatto.
Lavare i pomodorini, affettarli e tagliarli a cubetti togliendo i semi.
Metterli in una ciotola e condirli con olio, un pizzico di sale, qualche foglia di basilico spezzettata e l’aglio spremuto con uno spremi-aglio, oppure tritato molto finemente.
Lasciarli riposare per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Distribuire la dadolata con tutto il suo fondo sulle fette di pane o friselle, unire un altro filo d’olio, decorare con qualche foglia di basilico e servire.
Nota
Le friselle sono dei taralli tipici della Puglia, diffusi anche nel napoletano e nel calabrese.
Sono prodotte con farina di grano duro oppure con farina integrale, cotte, tagliate a metà in senso orizzontale e poi nuovamente infornate per biscottarle.
In questo modo si elimina l’umidità residua e le friselle possono così essere conservate a lungo.
I crostoni o le friselle con dadolata di pomodorini sono un ottimo antipasto, semplice e genuino, ma dal sapore incredibile se preparate con pomodori di stagione, nel pieno della
loro maturazione, aromatizzati con aglio e basilico.
Possono essere anche uno squisito e fresco piatto unico se servite con mozzarella o altro formaggio fresco o fette di prosciutto crudo.
Apporto calorico a porzione: 180kcal