Ricetta Fesa di tacchino tonnata, Antipasti Carne Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Fesa di tacchino tonnata, ricette e consigli per antipasti Carne light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Fesa di Tacchino Tonnata
Ingredienti:
- 1,2kg fesa di tacchino pezzo intero
- ¼ l vino bianco secco
- 1 cipolla bianca grande
- 2 lmoni
- 250gr tonno al naturale (peso sgocciolato)
- 50gr capperi sotto sale
- 6 acciughe sotto sale (dissalate e deliscate)
- pepe bianco in grani
- sale
Legare la fesa di tacchino in modo che mantenga la forma durante la cottura.
Inserire all’interno del sale, del pepe macinato, qualche filetto di acciuga salata e qualche cappero.
Porre il tacchino in una pentola dove stia di misura.
Unire la cipolla tritata finemente, dei grani di pepe, il vino, il succo dei limoni e del sale.
Coprire a filo con acqua, mettere sul fuoco e cuocere per 45 minuti a partire dalla bollitura.
Togliere il tacchino dalla pentola e lasciarlo raffreddare. Condensare il brodo di cottura sul fuoco e far raffreddare.
Preparare la salsa tonnata frullando a bassa velocità il tonno ben sgocciolato dall’acqua di conservazione, i capperi dissalati, le acciughe e del brodo di cottura, fino ad ottenere una salsa
omogenea e non troppo liquida.
Affettare sottilmente il tacchino, e servirlo ricoperto dalla salsa.
Decorare a piacere con capperi, filetti di acciuga.
Nota
Questa ricetta propone di reinterpretare il classico vitello tonnato usando la fesa di tacchino, ed evitando la maionese.
È un piatto da servire freddo e quindi molto adatto per l’estate sia come secondo che come antipasto.
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