Pubblicità
Ricetta Gamberi alla greca. Secondi piatti Pesce Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Gamberi alla greca, ricette e consigli per Secondi piatti Pesce Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Gamberi alla Greca
per 4 persone
Ingredienti:
- 20 code gamberi
- 1 rametto finocchietto
- 2 limoni
- 250gr yogurt bianco intero
- 2 spicchi aglio tritato
- 1 cetriolo
- menta tritata
- sale
- pepe
Sbucciare il cetriolo ed affettarlo sottilmente, salarlo e far riposare per 30 minuti.
Scolarlo, mescolarlo allo yogurt ed unire l’aglio e la menta.
Sbollentare le code di gamberi in acqua salata bollente per 4 minuti.
Condirle con il succo dei limoni, il finocchietto tritato il sale ed il pepe.
Mescolarle alla salsa allo yogurt e servire.
Valori nutrizionali per porzione:
- Calorie per porzione: 304k
- proteine: 45,69g (60,20%)
- grassi: 6.93g (20,53%)
- carboidrati: 15.22g (18,80%)
1
(Visited 97 times, 1 visits today)
Pubblicità
Pubblicità