Ricetta Gamberi alla greca

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Ricetta Gamberi alla greca. Secondi piatti Pesce Light, ricette basso contenuto di colesterolo

Ricetta Gamberi alla greca, ricette e consigli per Secondi piatti Pesce Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci

Gamberi alla Greca

per 4 persone

Ingredienti:

  • 20 code gamberi
  • 1 rametto finocchietto
  • 2 limoni
  • 250gr yogurt bianco intero
  • 2 spicchi aglio tritato
  • 1 cetriolo
  • menta tritata
  • sale
  • pepe

 

 

Sbucciare il cetriolo ed affettarlo sottilmente, salarlo e far riposare per 30 minuti.

Scolarlo, mescolarlo allo yogurt ed unire l’aglio e la menta.

 

Sbollentare le code di gamberi in acqua salata bollente per 4 minuti.

Condirle con il succo dei limoni, il finocchietto tritato il sale ed il pepe.

Mescolarle alla salsa allo yogurt e servire.

 

 

 

Valori nutrizionali per porzione:

 

  • Calorie per porzione: 304k
  • proteine: 45,69g (60,20%)
  • grassi: 6.93g (20,53%)
  • carboidrati: 15.22g (18,80%)



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