Ricetta Insalata catalana

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Ricetta Insalata catalana. Antipasti Pesce Light, ricette basso contenuto di colesterolo

Ricetta Insalata catalana, ricette e consigli per antipasti Pesce light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci

Insalata Catalana

Per 4 persone

Ingredienti:

  • 200gr gamberi
  • 2 cipollotti rossi
  • 1 ciuffo prezzemolo
  • maionese q.b.
  • 10 olive nere denocciolate
  • sale
  • pepe
  • senape q.b.
  • pane Carasau
  • aceto
  • capperi
  • pomodorini

 

 

Affettare le cipolle sottilmente e lasciarle in ammollo in acqua e aceto per almeno 30 minuti.

Tagliare a spicchi i pomodorini, unirli ai gamberi sgusciati, ai capperi, alle olive tagliate a metà ed alle cipolle ben sgocciolate.

Scottare i gamberi puliti in acqua bollente per 2 minuti.

Condire con sale, pepe, maionese e senape.

Servire l’insalata su di un pezzo di pane Carasau.




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Ricetta Cavolfiori e broccoletti in insalata

 

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