Ricette e lista della spesa con link
ai prodotti Amazon. Tutta la settimana organizzata e ottimizzata per i tuoi pranzi in stile Nazionale
Menù Pranzi Nazionale per la settimana, questa sezione è dedicata a chi ha poco tempo da dedicare alla preparazione dei pranzi e delle cene ed all’acquisto e selezione dei prodotti alimentari necessari alle preparazioni.
Si è voluto strutturare i menù settimanali con i links diretti alle ricette e la lista degli ingredienti da acquistare tramite Amazon.
Verrà pubblicata la stima di costo dei singoli ingredienti e del totale della spesa necessaria.
Menù Settimanale
Pranzo nazionale
Lunedì
Frittata di riso
Martedì
Polpettone con funghi e patate
Mercoledì
Plumcake ai carciofi
Giovedì
Quiche con zucchine, carote e melanzane light
Venerdì
Omelette alla menta
Di seguito l’elenco di prodotti necessari, abbiamo ottimizzato gli ingredienti, selezionando, tramite il mercato digitale di Amazon le confezioni e i pesi utili a tutto il menù, ottimizzando costi e spedizioni.
Enelco della Spesa per realizzare tutte le ricette settimanali
I LINK PORTERANNO AL CARRELLO DELLO SHOP DI AMAZON, RIUSCIRAI A COMPORRE TUTTE LE RICETTE PRESENTI IN QUESTO MENU’
segui la lista completa
Carne trita mista di manzo e suino
2 conf da 350gr
Costo: 6,40
Link
Ricotta
4 conf da 250gr
Costo: 3,96
Link
Prezzemolo
conf da 50gr
Costo: 0.89
Link
Burro
conf da 125gr
Costo: 1,79
Link
Zucchina
conf da 500gr
Costo: 2,49
Link
Carciofi surg.
2 Conf da 300gr
Costo: 3,98
Link
Carote
conf da 500gr
Costo: 0,99
Link
Totale spesa settimanalestimata
Pranzo Nazionale
55,04 Euro
Seguendo le ricette, dalle confezioni acquistate, si avrà un avanzo dei seguenti ingredienti:
Per cui il costo reale sarà inferiore a quello esposto in quanto avremo in casa ingredienti utili per altre preparazioni.
carne trita, ricotta, pangrattato, parmigiano, pepe, olio evo, cipolle, burro, zucchine, riso, patate, aglio, acciughe, carciofi, carote, melanzana, dado vegetale.