Ricetta Merluzzo con porri e lime
Ricetta Merluzzo con porri e lime

Ricetta Merluzzo con porri e lime. Secondi piatti Pentola a pressione
Ricetta Merluzzo con porri e lime, ricette e consigli per Secondi piatti pentola a pressione, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Merluzzo con porri e lime
per 4 persone
Ingredienti:
- 2 cucchiai di olio evo
- 2 lime non trattati 600gr di porri solo la parte bianca
- 1 bicchiere di acqua
- 600gr filetti di merluzzo
- sale
- pepe bianco macinato al momento
- scorza di ½ limone grattugiata fine
Mettere l’olio nella pentola con il succo dei lime.
Tagliare i porri a rondelle, farli saltare nella pentola aperta per 1 minuto, salare e pepare.
Aggiungere l’acqua,
Chiudere la pentola e cuocere per 2 minuti,
Tagliare i filetti di merluzzo a pezzi di circa 5 centimetri, eliminando la lisca centrale.
A fine cottura, sfiatare la valvola, aprire la pentola
e sistemare i filetti di merluzzo sopra ai porri.
Richiudere la pentola, accendere la fiamma e cuocere per 45 secondi dal sibilo.
Togliere la pentola dal fuoco, sfiatare la valvola e aprire la
pentola.
Prelevare i porri ed il pesce e sistemarli su di un piatto
da portata.
Ridurre il liquido di cottura su fiamma vivace per qualche secondo.
Condire il pesce con un po’ di sale e pepe,
completare con la scorza di limone ed 1 cucchiaio di liquido di cottura, servire subito.
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