Ricetta Orata all’arancia
Ricetta Orata all'arancia

Ricetta Orata all’arancia. Secondi piatti Pentola a pressione
Ricetta Orata all’arancia, ricette e consigli per Secondi piatti pentola a pressione, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Orata all’arancia
per 4 persone
Ingredienti:
- 8 filetti di orata (o 2 orate medie)
- 300gr di pomodorini a pezzetti
- succo di 2 arance
- scorza grattugiata di 1 arancia
- 5 foglie di basilico
- 1 spicchio d’aglio
- 1 scalogno tritato
- 6 cucchiai di olio evo
- 70ml di vino bianco
- 1 bicchiere di acqua
- 2 rametti di rosmarino
- sale
- pepe
Scaldare l’olio nella pentola aperta e rosolare lo scalogno, per circa 2 minuti.
Unire i pomodorini, le foglie di basilico, un po’ di sale e pepe.
Cuocere per 1 minuto senza coperchio, poi aggiungere la scorza d’arancia.
Mescolare con un cucchiaio di legno e togliere dal fuoco.
Frullare con un mixer l’aglio ed il rosmarino, aggiungere un po’ di sale e pepe e usare questa panatura per rivestire i filetti di pesce.
Adagiare i filetti di orata così conditi nella pentola, bagnare con il vino ed il succo d’arancia, rimettere sul fuoco senza coperchio per 3 minuti, aggiungi 1 bicchiere di acqua e cuocere per 6
minuti dal sibilo.
Spegnere il fuoco, lasciar sfiatare gradualmente il vapore, poi aprire il coperchio e servire le orate sui piatti.
Decorare, a piacere, con delle fettine di arancia.