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Ricetta Orecchiette con cime di rapa. Primi piatti Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Orecchiette con cime di rapa, ricette e consigli per Primi piatti Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Orecchiette con Cime di Rapa
per 2 persone
Ingredienti:
- 160gr orecchiette
- 700gr cime di rapa pulite
- 2 filetti acciughe dissalate
- capperi
- sale
- 1 vasetto yogurt magro
- 1 spicchio aglio
Lavare le cime di rapa e cuocerle, a recipiente scoperto,
in abbondante acqua salata.
Mescolare con cura in una ciotola lo yogurt,
i capperi, l’aglio e le acciughe a pezzetti.
Scolare la verdura ed aggiungerla
al composto di yogurt.
Nell’ acqua di cottura lessare le orecchiette al dente
e versarle nella ciotola da cui si è prima tolto lo spicchio d’aglio.
Amalgamare e servire.
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