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Ricetta Penne ai carciofi. Primi piatti Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Penne ai carciofi, ricette e consigli per Primi piatti Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Penne ai Carciofi
per 2 persone
Ingredienti:
- 180gr pasta
- 500gr carciofi surgelati
- 1 yogurt magro
- 1 spicchio aglio
- prezzemolo
- 1 cucchiaio vino bianco
- ½ dado
- sale
- peperoncino in polvere
Tagliare i carciofi a fettine.
Lavare e tritare un mazzetto di prezzemolo e l’aglio.
Dorare i carciofi in una pentola antiaderente.
Unire il trito di aglio e prezzemolo, ½ dado, il vino bianco e ½ bicchiere di acqua.
Coprire il recipiente e cuocere a fiamma bassa per 15 minuti. Versare lo yogurt e mantecare per qualche minuto.
Cuocere la pasta, scolarla al dente e versarla in una zuppiera con il sugo di carciofi.
Mescolare bene ed aggiungere il peperoncino in polvere.
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