Ricetta Pesto di zucchine grigliate e semi di zucca. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0
Ricetta Pesto di zucchine grigliate e semi di zucca, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci
Pesto di zucchine grigliate e semi di zucca
per 4 persone
Ingredienti:
- 2 zucchine
- 45gr di semi di zucca decorticati crudi
- 3 cucchiai di pecorino grattugiato
- 4 rametti di prezzemolo
- 2 cucchiai olio di riso
- 1 spicchio d’aglio
- sale
- pepe macinato fresco
Lavare le zucchine e tagliarle a fette sottili per il senso della lunghezza.
Riscaldare una piastra e grigliare le zucchine per pochi minuti su entrambi i lati.
Tostare i semi di zucca per alcuni minuti in una padella antiaderente.
Toglierli dalla padella e far raffreddare.
Lavare e asciugare il prezzemolo e frullarlo insieme all’olio extravergine d’oliva, l’aglio sbucciato, il formaggio grattugiato, i semi di zucca tostati e le zucchine grigliate fino ad
ottenere una crema.
Assaggiare il pesto di zucchine grigliate e aggiustare di sale e pepe.
Usare il pesto di zucchine grigliate per condire una pasta, anche fredda, oppure spalmare su delle fette di pane abbrustolito.
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