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Quiche ai finocchi
Quiche ai finocchi, Ricette per la schiscetta, ricetta light,
pasta sfoglia, finocchi, cotto, emmental. Metodi semplici veloci per una pausa pranzo genuina
Quiche ai finocchi
per 4 persone
Ingredienti:
- 3 finocchi
- 100gr prosciutto cotto a fette spesse
- 100gr emmental a fette
- 50gr gherigli di noci
- 30gr burro
- sale
Per la besciamella:
- 200ml latte
- 1 cucchiaio farina
- 30gr burro
Per la besciamella: fondere il burro in una casseruola.
Unire la farina, mescolare bene ed aggiungere il latte poco a poco, in modo che non si formino grumi.
Lasciar addensare, salare.
Pulire i finocchi eliminando le foglie esterne più dure e tagliarli a fette spesse.
Lessarli 7-8 minuti in acqua bollente salata e scolarli.
In una pirofila rettangolare imburrata, distribuire le fette di finocchio a strati con il prosciutto cotto, l’emmental ed i gherigli di noce spezzettati.
Coprite con la besciamella e fiocchetti di burro.
Infornare a forno caldo a 200°C per 20 minuti.
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