Quiche ai finocchi    

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Quiche ai finocchi

Quiche ai finocchi, Ricette per la schiscetta, ricetta light,
pasta sfoglia, finocchi, cotto, emmental. Metodi semplici veloci per una pausa pranzo genuina

Quiche ai finocchi

per 4 persone

Ingredienti:

  • 3 finocchi
  • 100gr prosciutto cotto a fette spesse
  • 100gr emmental a fette
  • 50gr gherigli di noci
  • 30gr burro
  • sale

 

Per la besciamella:

  • 200ml latte
  • 1 cucchiaio farina
  • 30gr burro

 

Per la besciamella: fondere il burro in una casseruola.

Unire la farina, mescolare bene ed aggiungere il latte poco a poco, in modo che non si formino grumi.

Lasciar addensare, salare.

 

Pulire i finocchi eliminando le foglie esterne più dure e tagliarli a fette spesse.

Lessarli 7-8 minuti in acqua bollente salata e scolarli.

 

In una pirofila rettangolare imburrata, distribuire le fette di finocchio a strati con il prosciutto cotto, l’emmental ed i gherigli di noce spezzettati.

 

Coprite con la besciamella e fiocchetti di burro.

Infornare a forno caldo a 200°C per 20 minuti.




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