Ricetta Ragù di verdure

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Ricetta Ragù di verdure. Primi piatti Light, ricette basso contenuto di colesterolo

Ricetta Ragù di verdure, ricette e consigli per Primi piatti Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci

Ragù di verdure

Ingredienti:

  • 1 carota grossa
  • 1 zucchina
  • 1 cipolla piccola
  • 1 piccolo finocchio
  • 200 ml passata di pomodoro
  • olio evo
  • sale grosso
  • pepe
  • basilico fresco tritato

 

 

Tritare molto finemente la carota e la cipolla.

Tritare grossolanamente la zucchina ed il finocchio.

Fare scaldare un cucchiaio di olio extra vergine di oliva in un tegame e farvi soffriggere il trito di carota e cipolla finchè sarà appassito.

 

Unire il trito di zucchina e finocchio, il dado e cuocere mescolando qualche minuto.

Unire la passata di pomodoro, mescolare e cuocere circa 20 minuti (12 minuti se usateil microonde)

Unire il basilico negli ultimi minuti di cottura.

Spegnere il fuoco ed unire pepe macinato fresco




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