Ricetta Riso alla persiana

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Ricetta Riso alla persiana. Primi piatti per Gruppo sanguineo A

Ricetta Riso alla persiana, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo A, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo A, leggere facili e veloci

Riso alla Persiana

per 4 persone  1960

Ingredienti:

  • 350gr fave surgelate
  • 250gr piselli surg .
  • 250gr riso
  • 60gr uva sultanina
  • 60gr pinoli
  • 1 cipolla
  • prezzemolo
  • semi di finocchio
  • olio evo
  • sale
  • pepe
  • brodo vegetale

 

 

Mettere a bagno l’uvetta in acqua tiepida.

Tagliare la cipolla a julienne e farla appassire con olio evo.

Unire le fave ed i piselli ancora surgelati, un pizzico di semi di finocchio, sale e pepe.

Lasciare insaporire per 5 minuti poi unire l’uvetta, i pinoli e abbondante prezzemolo tritato.

Rosolare per qualche minuto, bagnare con un mestolo di brodo vegetale e cuocere per 20 minuti a pentola coperta e fiamma dolce, se asciuga troppo aggiungere altro brodo.

Bollire, in abbondante brodo vegetale, il riso.

 

Scolare al dente e condirlo con olio, sale e pepe.

 

Disporre il riso al centro di un piatto di portata e circondato dalle verdure cotte.

 

 

 

Vino consigliato:

Vino bianco secco, Pinot bianco Alto Adige.




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Ricetta Riso e lenticchie

 

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