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Ricetta Risotto con le bietole. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0
Ricetta Risotto con le bietole, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci
Risotto con le bietole
per 4 persone
Ingredienti:
- 350gr riso fino
- 500gr bietole
- 1l. brodo carne sgrassato
- 1 cipolla
- sale
- noce moscata
Lavare le bietole e lessarle con la sola acqua che rimane loro dal lavaggio.
Scolarle, strizzarle e passarle al setaccio.
Mettere in un tegame il passato di bietole, il sale ed un pizzico di noce moscata, mescolare.
Tagliare a fette sottilissime la cipolla e brasarla per qualche minuto con il brodo ed aggiungere il riso.
Mescolare con un cucchiaio di legno ed aggiungere un mestolo di brodo e continuare la cottura aggiungendo brodo appena il riso lo avrà assorbito.
A cottura quasi ultimata unire il passato di bietole
mescolare e servire.
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