Ricetta Risotto con le bietole

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Ricetta Risotto con le bietole. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0

Ricetta Risotto con le bietole, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci

Risotto con le bietole

per 4 persone

Ingredienti:

  • 350gr riso fino
  • 500gr bietole
  • 1l. brodo carne sgrassato
  • 1 cipolla
  • sale
  • noce moscata

Lavare le bietole e lessarle con la sola acqua che rimane loro dal lavaggio.

Scolarle, strizzarle e passarle al setaccio.

Mettere in un tegame il passato di bietole, il sale ed un pizzico di noce moscata, mescolare.

Tagliare a fette sottilissime la cipolla e brasarla per qualche minuto con il brodo ed aggiungere il riso.

Mescolare con un cucchiaio di legno ed aggiungere un mestolo di brodo e continuare la cottura aggiungendo brodo appena il riso lo avrà assorbito.

A cottura quasi ultimata unire il passato di bietole

mescolare e servire.




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