Ricetta Sashimi

Ricetta Sashimi. Secondi piatti Pesce Light, ricette basso contenuto di colesterolo

Ricetta Sashimi, ricette e consigli per Secondi piatti Pesce Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci


Sashimi

per 1 persona

Ingredienti:

  • 5-10 pezzetti di tonno
  • 5-10 pezzetti di pesce bianco (orata, dentice o sarago)
    dopo aver eliminato la pelle, le spine e la nervatura
  • 5 strisce arrotolate su se stesse di seppia,
    della quale si usa solo il corpo vuotato e ben lavato
  • 5 scampi sgusciati e sbollentati pochi secondi
  • 5-10 fettine di patella reale,
    della quale si consuma solo il piede carnoso,
    dopo averlo affettato sottilmente
  • 2 cucchiai di salsa soia su di un piattino
  • 1 cucchiaino di wasabi
    (è una radice piccante simile al cren, tritata e impastata con poca acqua)
  • alcune fettine sottilissime di rapa piccante cruda

Si stempera parte o tutto il wasabi,
a secondo del gusto, nella salsa di soia.

Preparare il pesce crudo su di un piatto,
o meglio ancora su una tavoletta di legno per alimenti.

Si mangia un pezzetto di pesce crudo alla volta
dopo averlo intinto nella salsa.

La bevanda d’obbligo
è il sake bevuto tiepido.




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Ricetta Moscardini o polipi affogati

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