Ricetta Semi di zucca al curry

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Ricetta Semi di zucca al curry. Contorni  per Gruppo sanguineo 0

Ricetta Semi di zucca al curry, ricette per Contorni Pesce Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci

Semi di Zucca al Curry

Ingredienti:

  • 1 Albume
  • 1 Cucchiaio Succo Limone
  • 1 Cucchiaio olio di riso
  • 2 Cucchiai Zucchero
  • 1 Cucchiaio Curry
  • 1 pizzico  Pepe Di Caienna
  • 350gr  Semi di Zucca

 

Preriscaldare il forno a 180 gradi.

Ricoprire una teglia piuttosto larga e con i bordi alti con carta forno.

Mescolare l’albume, il succo di limone, e l’olio in una ciotola capace.

Aggiungere gli altri 4 ingredienti e mescolare di nuovo.

Unire infine i semi di zucca e muoverli in modo che si ricoprano bene del miscuglio speziato.

Trasferire il composto nella teglia, distribuendolo uniformemente.

Cuocere in forno mescolando di continuo.

 

Continuare fino a che i semi di zucca saranno tostati e fragranti, circa 24 minuti.

 

Raffreddare i semi di zucca distesi su un vassoio.

 

 

 

 

Nota

I semi di zucca al curry si conservano fino a 5 giorni in contenitori ermetici.




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Ricetta Risotto al curry

 

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