Ricetta Spaghetti alle vongole

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Ricetta Spaghetti alle vongole. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0

Ricetta Spaghetti alle vongole, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci

Spaghetti alle Vongole

Ricetta del 2005

Ingredienti:

  • vongole
  • olio di riso
  • aglio
  • peperoncino
  • prezzemolo tritato
  • spaghetti o linguine di riso o integrali

 

Lavare le vongole in acqua corrente.

Metterle in acqua e sale per 10 minuti.

Tentare di aprirle una per una con un coltello, se si dovessero aprire o rompere è consigliabile non mangiarle quindi gettarle via.

Mettere in padella le vongole rimaste con brodo vegetale e 3 spicchi d’aglio interi, a fuoco medio in modo da favorire l’apertura delle vongole.

Togliere a metà delle vongole i gusci.

 

Aggiungere 1 bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.

Aggiungere peperoncino.

Aggiungere un po‘ d’acqua se le vongole fossero troppo asciutte.

 

Cuocere per 2 o 3 minuti.

Lessare in abbondante acqua salata gli spaghetti o le linguine.

 

Saltare in padella con le vongole e mescolare.

 

Servire ogni piatto con prezzemolo tritato.




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