Ricetta Spaghetti alle vongole. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0
Ricetta Spaghetti alle vongole, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci
Spaghetti alle Vongole
Ricetta del 2005
Ingredienti:
- vongole
- olio di riso
- aglio
- peperoncino
- prezzemolo tritato
- spaghetti o linguine di riso o integrali
Lavare le vongole in acqua corrente.
Metterle in acqua e sale per 10 minuti.
Tentare di aprirle una per una con un coltello, se si dovessero aprire o rompere è consigliabile non mangiarle quindi gettarle via.
Mettere in padella le vongole rimaste con brodo vegetale e 3 spicchi d’aglio interi, a fuoco medio in modo da favorire l’apertura delle vongole.
Togliere a metà delle vongole i gusci.
Aggiungere 1 bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.
Aggiungere peperoncino.
Aggiungere un po‘ d’acqua se le vongole fossero troppo asciutte.
Cuocere per 2 o 3 minuti.
Lessare in abbondante acqua salata gli spaghetti o le linguine.
Saltare in padella con le vongole e mescolare.
Servire ogni piatto con prezzemolo tritato.
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