Pubblicità
Ricetta Spaghetti integrali alle vongole. Primi piatti per Gruppo sanguineo 0
Ricetta Spaghetti integrali alle vongole, ricette per Primi piatti Gruppo sanguineo 0, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo 0, leggere facili e veloci
Spaghetti integrali alle Vongole
per 4 persone
Ingredienti:
- 1kg vongole
- 2 spicchi aglio
- 1 mazzetto prezzemolo
- vino bianco
- olio di riso
- pepe
- sale
- 350gr spaghetti di riso o integrali
Lavare accuratamente le vongole sotto acqua corrente.
Versarle in padella con 1 dito di brodo vegetale, l’aglio, ½ bicchiere di vino e qualche rametto di prezzemolo.
Chiudere con coperchio.
Mettere il tutto al fuoco e lasciare aprire le vongole.
Filtrare il loro liquido di cottura.
Tritare il prezzemolo.
Lessare in abbondante acqua salata gli spaghetti.
Scolarli al dente e versarli in padella.
Unire le vongole, il loro liquido di cottura ed il prezzemolo tritato.
Saltare velocemente in padella gli spaghetti e mescolare.
Prima di servire spolverizzare con pepe macinato.
1
(Visited 91 times, 1 visits today)
Pubblicità
Pubblicità