Ricetta Spezzatino con carciofi
Ricetta Spezzatino con carciofi, ricette e consigli per Secondi piatti pentola a pressione, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Spezzatino con carciofi
per 4 persone
Ingredienti:
- 800gr di spezzatino di manzo
- 1 cipolla piccola
- 1 spicchio di aglio
- 1 bicchiere di brodo
- 4 carciofi
- 1 limone
- 30gr olio evo
- sale
- pepe
Mondare i carciofi eliminando le foglie esterne più coriacee e le spine, tagliarli in 4 eliminando la ‘barba’ centrale.
Immergerli in acqua fredda acidulata con succo di limone.
Tritare finemente la cipolla.
Scaldare l’olio nella pentola a pressione, unire i pezzi di carne e farli rosolare a fiamma moderata, in modo che si colorino su tutti i lati.
Mettere nella pentola il trito di cipolla, lo spicchio di aglio, salare ed aggiungere i carciofi.
Versare tutto il brodo nella pentola, chiudere con il coperchio e cuocere per 30 minuti circa contando il tempo a partire dal sibilo.
Al termine, scaricare il vapore, aprire la pentola e se il sugo risultasse troppo liquido, cuocere per alcuni minuti ancora a fiamma vivace ed a pentola scoperta.
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