Ricetta Tronchetto di verdure. Contorni Light, ricette basso contenuto di colesterolo
Ricetta Tronchetto di verdure, ricette e consigli per Contorni Light, ricette a basso contenuto di colesterolo, leggere facili e veloci
Tronchetto di Verdure
per 8 persone
Ingredienti:
- 1.500gr zucca da decorticare
- 400gr pane casereccio
- 200gr panna liquida light
- pepe
- 100gr cipolla
- 100gr zucchine
- 50gr sedano rapa
- 50gr porro
- 50gr carota
- 3 carciofi
- grana grattuggiato
- 1 piccolo tartufo nero
- 6 piccoli porcini
- burro
- olio evo
- sale
Decorticare la zucca, tagliarla a fette e cuocerla a vapore.
Ridurre a dadini il sedano rapa, il porro, la carota e a rondelle la zucchina.
Mondare bene i carciofi e tagliarli a lamelle.
Soffriggere con olio la dadolata di verdure e la cipolla tritata.
Unire i carciofi, farli appassire ed aggiungere le rondelle di zucchine.
Salare, pepare, aggiungere la panna, ridurre il composto che dovrà risultare ben legato.
Lasciare raffreddare.
Togliere la crosta dal pane e tagliare delle fette dello stesso spessore che andranno disposte, leggermente accavallate, su di un foglio di carta da forno, formando un rettangolo, pressarlo bene
con un mattarello e ricoprirlo con il composto di verdure freddo.
Spolverare il tutto con formaggio grattugiato e arrotolare aiutandoci con la carta.
Legare il rotolo, sistemarlo in una pirofila,
ungerlo con un filo di olio
Infornarlo a forno caldo a 200°C per 45 minuti.
Liberarlo dalla carta e far raffreddare.
Frullare la zucca lessata con olio,
sale, pepe e grana grattugiato.
Spuntare il rotolo alle estremità e ricoprirlo con il purè di zucca
fatto uscire da una tasca per dolci con una bocchetta grossa “seghettata”
per ottenere l’effetto “corteccia”.
Con le spuntature formare i nodi del tronco
e guarnirlo con le rondelle di tartufo e i porcini,
trifolati con burro, sale e pepe.
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